Federació Catalana d’Atletisme

Consell Esportiu del Vallès Oriental

Club Atletisme Sant Celoni

IV CAMPUS DE MARXA ATLÈTICA

DIES 27, 28, 29 i 30 DE DESEMBRE DE 2007

 

Dies

Sessions matinals.

 

Participants

Es obert a tots els atletes interessats en perfeccionar i millorar la preparació per la prova de marxa.

 

Assistència

No es obligatòria la assistència en les 2 jornades, per bé que s’haurà d’indicar en la inscripció el número de sessions en que es desitja participar.

 

Règim

Obert. Els participants que ho desitgin podran allotjar-se en qualsevol dels següents establiments:

Hotel Suïs (Sant Celoni) Pl. Vila 2 93 867 00 02

Hotel Sant Celoni (Sant Celoni). C/ Girona 68 93 848 44 02

Hostal Villegas (Sant Celoni) C/ Major 40 93 867 10 02

Hostal Els Avets (Sant Celoni) C/ Major 79 93 867 04 07

 

Lloc

Parc Natural del Montseny. Estadi d’Atletisme de Sant Celoni.

Atletes grup menors 

Alevins 97 – 98 

Infantils 95 – 96 

Cadets 93 – 94 

Atletes grup majors

Juvenils 92 - 93

Júniots 89 - 90

Promeses 87 - 88

 Sèniors 86 i anteriors

Objectius

Potenciar la convivència entre nois i noies que practiquen la marxa atlètica. Generar il·lusió per entrenar i per la competició. Millora de la tècnica de cada atleta. Optimitzar el rendiment físic Millora dels resultats esportius.

 

Activitats

Perfeccionament de la tècnica. Entrenaments en grup. Sessions teòriques.

 

Inscripcions

Per correu electrònic a: info@paideiasports.com

Per fax a: 93 848 15 27

Data límit d’inscripció

Divendres 22 de desembre de 2007.

 

Preu

Inscripcions fins el dia 30 de novembre 50,- €

Inscripcions posteriors: 60.- €

 

Inclou

Entrenaments, preparació física y preparació tècnica, prova de control amb medalles per a tots els participants, informe tècnic personal de cada participant. Samarreta del Campus.

 

Que cal portar

Fitxa o llicencia federativa o escolar. Tarja de la seguretat social o fotocopia. Sabates esportives adequades per la marxa. Xandall. Roba per entrenar. Samarreta y pantaló curt. Tovallola i estris de higiene personal. Beguda isotònica per a la hidratació.

COM INSCRIURE’S

1.- Enviar la butlleta al Fax 93 848 15 27

 

2.- Realitzar el pagament el primer dia del Campus

 

Confirmació

Una vegada realitzada la inscripció, rebreu una confirmació per telèfon o per e-mail

.INSCRIPCIÓ

Campus de Marxa Atlètica

Dades del participant

Nom i cognoms

Data de naixement

Direcció

Codi Postal Població

Telèfon E-mail

Club al que pertany

Participarà en les jornades (marcar amb X)

 

1ª 2ª TOTES

 

 

 

Per als menors d’ edat

 

Autoritzo al meu/meva fill/a per participar en el Campus de Marxa Atlètica

 

Nom del pare, mare o tutor

 

Nº D.N.I.

 

Nº de la Tarja de la Seguretat Social del/a fill/a

 

Firma

 

 

 

 

PROGRAMA DE LES ACTIVITATS

 

MATÍ 10 h.

Dijous 27                         

Incorporació i benvinguda

Sessió Teòrica Tècnica de la marxa

Sessió Pràctica Entrenament en grup

 

Divendres 28 al diumenge 30                        

Sessió Teòrica Tècnica de la marxa

Sessió Pràctica

Entrenament en grup

Test de 3.000 m.

Lloc de concentració

Estadi d’Atletisme de Sant Celoni.

Horaris

10.00 a 10.30 Sessió teòrica

10.30 a 12.30 Entrenament en grup

12.30 a 13.00 Dutxa

13.30 Finalització

Per arribar a les pistes d’atletisme

Autopista AP-7 Barcelona – França, Sortida 11 (Sant Celoni- Montseny) A la sortida del peatge girar a l’esquerra i en la C-35 a la dreta direcció Sant Celoni per entrar a la població i seguir direcció a Santa Fe.

Estació RENFE Sant Celoni línia Barcelona-Girona-Portbou.

 

Direcció del Campus:

Albert Galin

Entrenador Nacional d’Atletisme i

Llicenciat en Ciències de l’Educació

Col·labora:

Federació Catalana d’Atletisme

Consell Esportiu del Vallès Oriental